Helado natural de frutas
Con el calor que tenemos apetece mucho algo fresquito así que aquí tenemos un rico y sano helado natural de frutas. Podemos usar las frutas que más nos guste, yo he usado plátanos, melón, naranja y manzanas.
Ingredientes
- 3- 4 plátanos
- 1 naranja
- 1-2 rodajas de melón
- 1 manzana
- leche condensada
- nata para montar, yo vegetal
Preparación
Vamos a pelar los plátanos y los cortamos en trocitos.
Pelamos la naranja, quitamos la parte blanca y la cortamos en trocitos.
Cortamos las rodajas de melón en trocitos.
Pelamos la manzana, quitamos las semillas y la cortamos en trocitos.
Echamos las frutas cortadas en bolsas y las metemos en el congelador hasta congelarse.
Cuando ya se han congelado las sacamos, las metemos en un bol y trituramos bien.
Las podemos triturar y en la Thermomix.
Cuando están bien trituradas añadimos un poco de leche condensada, depende de la dulzura de las frutas y un poco de nata para montar, yo nata vegetal y batimos bien para quedar cremoso.
Repartimos en vasitos o tuppers y congelamos un poco más.
Ya tenemos listo nuestro helado de frutas tan rico, sabroso y natural.
BUEN APETIT.
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Fuente: mi amiga, Pilar Sánchez
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