Banana Bread, a mi manera
Un rico postre sin azúcar añadido y muy sabroso.
Ingredientes
- 370 g.plátanos maduros, ya pelados
- 260 g.harina de repostería, El Amasadero
- 35 g.coco rallado
- 70 g.mantequilla derretida
- 40 g.manteca de coco, receta:
https://www.deliciasbythermomix.com/2022/04/manteca-de-coco.html
- 100 g.yogur griego
- 2 huevos L
- 100 g.nueces troceadas fino
- 100 g.pasas, arándanos, orejones de albaricoque o lo que más os gusta
- una pizca de sal
- 7 g.levadura Royal
- 3 g.bicarbonato sódico
- pepitas de chocolate
Preparación
- Preparamos una bandeja con papel de horno en el fondo y los laterales untados con mantequilla y espolvoreados con harina
- Precalentamos el horno a 180ºC.
- Picamos fino las nueces, los arándanos, las pasas, los orejones y los enharinamos. Reservamos en un bol.
- Tamizamos la harina, la levadura Royal, el bicarbonato y la sal 10 seg./vel.8. Reservamos.
- Echamos en el vaso los huevos y el yogur griego 2 min./vel.3,5.
- Añadimos los plátanos machacados con un tenedor, la mantequilla derretida un poco en el microondas, pero no muy caliente y la manteca de coco, igual calentada un poco en el microondas, 30 seg./vel.3.
- Añadimos la mezcla de harina reservada antes 30 seg./vel.4.
- Añadimos las nueces, los arándanos, los orejones, enharinados antes y las pepitas de chocolate y mezclamos 10 seg./giro inverso/vel.3. Si hace falta mezclamos con la espátula con movimientos suaves.
- Echamos la masa en la bandeja preparada antes, hasta los 3/4 de su capacidad. Siempre si me queda un poco de masa la echo en moldes de magdalenas y listo.
- Horneamos en horno precalentado a 180ºC unos 50 min.,depende del horno. Hacemos la prueba con un palillo.
- Dejamos enfriar, desmoldamos, cortamos y a disfrutar de este rico y sano postre.
BUEN APETIT.
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Fuente: Mihaela Constantin.
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